النعناع

لتنشيط الذهن يغلى (النعناع) ويوضع عليه بعد تحليته بالعسل النحل

سبع قطرات من زيت (حبة البركة )

ويشرب دافئا فى اى وقت ويمكن التعود عليه بدلا من الشاى او القهوة

وسرعان ما يمكنك بعد ذلك ان تركز

فى اى موضوع كان دون تعب او اعياء

ويفضل تناول هذا المشروب


بعد الطعام مباشرة

او عند الاستعداد لاى عمل فكرى مثل القراءة والكتابة والفهم

بشرط ان يكون قد مضى مدة ساعتين على الاقل

على تناول الوجبة الغذائية

حتى لا يختل الهضم او يحدث حموضة